夏天吃姜好处这么多家里种一盆一年都够吃了
俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方.夏天更是应该多吃点姜不仅可以预防感冒还可以开胃健脾让各位花友在炎炎夏日中能够食欲大增吃嘛嘛香!最后花花也教给了各位花友一个简单的种姜方法让你家里的姜吃不完!
夏天吃姜的好处
1、预防中暑
夏季天气炎热，很多人都选择吹空调、吃冷饮来降温。但是这种方法容易导致脾胃空虚，体内的热气散发不出来。姜能够加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，能够有效地去除暑气，防止中暑。
2、增进食欲
夏季天气热，胃液分泌减少，会影响人的食欲，如果在吃饭的时候食用几片生姜，可以增进食欲。
3、腹痛止泻
夏季气温高，特别容易导致腹泻，肠胃不适，这个时候喝点姜汤，就可以很快缓解了。
生姜的食用方法
虽然姜的好处这么多，但是有很多人还是不喜欢生吃姜。今天花花就给各位介绍几种姜的食用方法，让那些不爱吃生姜的花友，都能够爱上它！
1、姜汁红糖
1、将生姜去皮洗干净，切成丝备用，然后将洗干净的大蒜拍碎（如果是感冒咳嗽就加大蒜，没有咳嗽可以不加）。
2、在锅里放入水，然后将姜丝放进去，开始煮。
3、等到锅里的水烧开了之后，放入红糖搅拌一下，大火煮2分钟，趁热喝即可。
2、可乐姜汤
如果有花友不喜欢喝红糖，那不如学习一下用可乐的方法。
1、将姜去皮，切成细丝。
2、然后将可乐倒入锅内，加入姜丝。
3、用小火烧开之后，再煮大概10分钟，让姜的味道可以融入可乐中，之后关火即可饮用。
3、姜末藕
功效：降血压血脂、软化血管防中风
1、将藕洗干净削皮之后切成薄片，姜去皮切末。
2、在锅内加入清水，大火烧开了之后，将藕片放进去，直到藕片稍微变了颜色之后就捞出来。
3、将藕片捞出来之后，放在凉水下冲洗，之后控干水分。
4、加入剁碎的姜末、米醋、绵白糖、盐、芝麻油，搅拌均匀之后即可食用。
生姜的种植方法
既然姜的好处这么多，我们何不自己种一盆呢？
1、想要自己在家里种姜，姜块一定要选择健康的，那些已经腐烂、霉变的病弱姜块千万不要选择，生姜上最好留有1-2个芽点即可，然后切成小块备用。
2、种植姜的土壤没有什么要求，纯园土、营养土，或者是加点珍珠岩、沙子都可以。
3、把准备好的姜块铺在花盆的土面上，然后再埋上一层土，让姜芽能够稍微露出来一点。
4、把姜块种下去之后，浇一次透水，然后放在阳台或窗台上，让姜能够接受充足的光照。大概1个月左右，生姜就能够出芽了。
5、平时只要发现盆土发白了，浇水即可，浇水要浇透。
6、大概1-2个月的时间，就能够得到一盆郁郁葱葱的生姜了。
7、等到生姜盆栽的叶子发黄脱落了之后，生姜就到了可以收获的时候了。用吃剩的生姜块，种出了满满一大盆，各位花友是不是特别有成就感呢？
