蒲公英茶和什么一起喝
蒲公英和玫瑰花、甜菊叶、鱼腥草、枸杞以及甘草可以一同饮用。因为其具有清热解毒的功效,可与其他相同功效的食品如甜菊叶、鱼腥草和甘草等一起浸泡,可以丰富口味,增强效果;与枸杞和玫瑰花一起饮用,可补气安神,调理内分泌。
1、玫瑰花
玫瑰花有着活血调经的功效,与降压去火的功效搭配在一起,可以调理内分泌,平衡身体各部,美容养颜。
2、甜菊叶
菊叶甘甜,可缓解蒲公英茶的苦涩。两者均具有清凉祛火的功效,适用于肝火旺盛、脾胃燥热的人群,消汗去暑,调节阴阳。
3、鱼腥草
鱼腥草同样具有清热降燥、败火利尿等作用,与其一同饮用,可以增强祛火解热的功效。
4、枸杞
枸杞性温,能够补中益气,调理身体气血,活血补血,两者结合适合需要祛火的体虚阴寒者,可以在增强气血的同时,清凉败火。
5、甘草
甘草可安神止咳、清热解毒,蒲公英茶的功效相宜,可配伍增强清热功效,同时补充维生素等营养物质。