灯笼果的功效与作用
消炎:灯笼果可以降低皮肤炎症发生,能起到很好的保护肌肤作用。降压:能将血压稳定到平稳的状态,高血压患者食用能起到降低血压的效果。预防贫血:增强人体造血的能力,可以预防贫血。止咳化痰:能有效缓解咳嗽有痰的症状。
1、消炎
灯笼果具有消炎的功效,可以降低皮肤炎症发生,能起到很好的保护肌肤作用,将它外敷还具有消肿的效果。
2、降压
灯笼果能将血压稳定到平稳的状态,高血压患者可以多食用,能起到降低血压的效果。另外,还具有一定的降血脂作用。
3、预防贫血
它含有较为丰富的维生素C以及铁元素,能增强人体造血的能力,可以预防贫血。贫血人群可以多食用来起来补血的效果。
4、止咳化痰
灯笼果能有效缓解咳嗽有痰的症状,还能降低感冒的发生率。